健康咨詢描述: 右腿股骨頸骨折,手術快兩年了,感覺腳沒力氣,伸不直,有什么方法可以鍛煉恢復
你好,股骨頸骨折兩年了應該是已經愈合了,這個時候你可以適當的運動了,比如慢跑,騎自行車,游泳,這樣可以恢復肌肉的彈性和力量,還要專門鍛煉髖關節周圍肌肉,你可以去健身房應用器械有針對性的鍛煉
溫馨提示:骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折,少數為多發性骨... 更多>>
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