你好。很榮幸為你解答。根據你所描述的情況來看。是一種正常現象，勞累或者熬夜后機體新陳代謝增加，乳酸，前列腺素等等分泌增加。癥狀就出現了。

      你好，根據你描述的情況，應該是處于亞健康的狀態，主要是體內的乳酸堆積有關，可以到正規三甲醫院做個體檢看看。平時要注意飲食營養搭配，適度運動鍛煉。避免熬夜。
      

      你好，通過你的敘述及年齡，考慮你是否有頸椎病，項背肌筋膜炎，腰肌勞損可能性較大，建議到正規醫院骨科，查體，拍片檢查，根據檢查結果，制定治療方案！建議首先改變不良生活方式，進行頸椎，腰椎及下肢功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸對癥治療。
      
      以上是對“一旦勞累或者熬夜就渾身酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！