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有問必答網心理健康科失眠 → 老師我最近大腦里面老是產生一個想法

老師我最近大腦里面老是產生一個想法

男 | 17歲 2019-01-02 18:26:01 6人回復 來自

健康咨詢描述: 老師你好,我最近大腦里面老是產生一個想法,就比如說我看見如果有人做錯什么事情了,犯什么錯誤了,然后就會去想,如果按照網上的標準方法和最正確的方法去做,就不會犯錯誤就不會出事,然后我感覺不管做什么或者干什么事情都有最標準之言,我不管是做什么事情,大腦總會產生這樣的想法,網上規定的最標準的方法是不是這樣的

醫生回復區

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網友:5916稱贊:1
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2019-01-02 20:37:09 我要投訴

      這個情況如果是有這個想法的話,考慮大多數應該就是心理問題可以直接到心理科去做,檢查確診,對癥治療,平時注意休息,別過度勞累,別熬夜就行。

2019-01-02 23:20 ask88750461kr 追問

而且有時候就是怎么說了,比如說我剛剛看見一個人長什么樣了吧,過了一段時間我爺記得沒有那么清楚了吧,然后我自己就會去相信那個人長什么樣

2019-01-03 20:41醫生回答:

你調整好心態就行。

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-01-02 20:37:37 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,應該是心理產生了強迫的情況,屬于強迫癥,建議及時到正規精神病科醫院就診,積極使用一些抗精神病的藥物治療,同時配合心理咨詢和心理疏導治療。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-01-02 20:38:48 我要投訴

      你這是屬于強迫癥中的強迫思維。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診,醫生會根據你的情況,對你制定治療方案,采取藥物治療、物理療法、森田療法等方法進行治療。
      以上是對“老師我最近大腦里面老是產生一個想法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-01-02 21:08 ask88750461kr 追問

老師你能不能幫我緩解一下

2019-01-02 21:23醫生回答:

遇到這樣的想法,學會迅速轉移自己的注意力;平時你要注意放松自己的心情,適當地進行有氧運動;每天盡量把時間安排得忙碌一些,不要給自己留有時間去想。

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2019-01-02 20:35:02 我要投訴

      您好,根據您的描述,不排除有強迫思維的可能,建議您應前往正規醫院精神心理科就診,行相關檢查和檢驗以及相應的心理量表測定明確一下具體情況,然后給予相應的心理和藥物治療,控制病情繼續發展,讓自己的心理早日康復。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-01-02 20:37:27 我要投訴

      從你的年紀上來看,你現在應該是在讀的高中生,那么最標準的方法,基本上你應該去接受離你最近的一種教育的方式,而不是從網上查得的結果。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2019-01-02 20:38:47 我要投訴

      你好,事物都是有相對性的,做什么事情是有一定的標準,但是人生也并非是嚴格的按照這個標準去做事,不會拿著尺子來進行生活。網上的那些規定也并非是最標準的。如果總是那樣想考慮患有強迫思維,可去醫院精神心理科就診,明確診斷。

2019-01-02 21:05 ask88750461kr 追問

老師您能不能幫我緩解一下

2019-01-02 21:30醫生回答:

如果想要緩解,就要從思想上進行改變,認識到事物具有兩面性,并非是絕對的有標準。做事要順其自然,不要去網上搜索什么標準。

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