健康咨詢描述: 想問得了強直性脊柱炎的病,不知道這個病是怎么回事,想問有了這病,游泳的話好不好,是不是對這病有什么樣的影響,不舒服關節疼這咋辦。
想得到怎樣的幫助:得了強直還能游泳么?
強直性脊柱炎治療的目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能,早期疼痛時可以用非甾體類抗炎藥,癥狀緩解后,鼓勵患者行脊柱功能鍛煉,保持適當姿勢,防止駝背,可以游泳,慢跑,仰臥起坐等運動,游泳對疾病的幫助還是很大的。
病情分析:
根據描述和提供的信息看強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,它主要以骶髂關節和腰背的疼痛為主要表現。
指導意見:
隨著病情進展,會造成脊柱的關節融合,最終變成強直狀態。在早期是可以進行關節功能鍛煉,包括游泳運動后期,隨著關節強直以后活動功能逐步下降。
病情分析:
你好,你描述的情況強直性脊柱炎是以骶髂關節,脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。
指導意見:
建議可以服用止痛藥物,局部貼止痛膏,注意休息和保暖,不要勞累,避免劇烈運動,可以騎自行車,游泳等。
以上是對“得了強直還能游泳么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,游泳是夏天最好的鍛煉方式,既可以降暑涼快又能全身都活動到,確實不愧是健身的首先方式。游泳的時候,手和腳肯定是要大幅度擺動的了,除此以外,還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運動,這個可以促進全身肌肉的血液循環,而且游來游去的時候水拍打到身上,就相當于按摩一樣。特別是對于患有強直性脊柱炎的人來說,游泳還可以防止關節僵硬呢,因為游泳需要全身肌肉來協調,尤其是蛙泳、自由泳的時候,手腳及身體其他部位全部都調動起來,相當于給關節和肌肉加進了潤滑油一樣,經常游的話能夠保持脊柱的靈活性。強直性脊柱炎患者運動鍛煉的方式可以根據患者個人的喜好和具體情況來定。適合患友的鍛煉方式有很多種,如游泳、慢跑、拉伸運動、廣播體操、太極拳、走路等。需要在醫生的指導建議下進行科學的運動鍛煉。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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