考慮是局部的滑膜炎，建議口服血府逐瘀膠囊配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的過度活動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。注意腿部保暖，避免受涼。
      

      你好，根據你的情況和癥狀，考慮是由于踝關節腫脹引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和外用消腫膏藥進行治療。
      

      病情分析：
      你好，不知道有沒有外傷一般外傷引起的，要排除一下有沒有骨折？還是單純的軟組織挫傷，如果雙腳都腫，但有面部的水腫，就要排除一下腎炎的可能性，或者心臟的原因。
      指導意見：
      目前有水腫，疼痛，所以可能喝完湯有關，最好到醫院詳細檢查一下，因為水腫伴有疼痛，一般的話應該是病理性狀態引起的，不要大意，要排除一下心肝腎以及。局部血管病變。
      
      以上是對“腳腫了，目前一動就疼的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果是過度勞累或者崴傷扭傷等原因造成的，可以應用活血化瘀抗炎止痛類藥物，如果原因不明，要首先注意查找原因。
      指導意見：
      建議您注意休息，避免久站久坐，經常熱敷，適當口服外用活血化瘀抗炎止痛類藥物，如果有其他原因，可以針對原因針對性處理。