你好,根據你的描述,這種情況主要是由于睡眠不好造成的,
指導意見:
從中醫來看是屬于寒瘀證,可能有脾胃或月經的異常。建議養成規律的作息時間,并適當到室外活動。
你好,鼻梁和眼袋發青,這種情況一般是由于睡眠不足引起的。建議你平時注意充足的睡眠,并且用毛巾熱敷局部,同時找一個資深的中醫大夫號脈后用中成藥或者是湯藥調理一段時間,慢慢的就會緩解的。
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