你好！根據你描述的情況，建議還是需要口服藥物治療，比如，蒲地藍消炎口服液或者是雙黃連口服液或者是柑桔冰梅片等等。因不能面診，不能準確判斷。建議僅供參考。最好到你們當地醫院就診治療。
      

      感冒后出現鼻塞、渾身無力、發冷等不適癥狀，如果不想吃藥治療，可以熬生姜水加紅糖喝，注意休息不要熬夜；飲食方面宜清淡，多吃一些新鮮蔬菜和水果等。
      

      根據你描述這種情況應該由感冒炎癥引起的，不愿吃藥，估計恢復的要慢一點，需要在飲食上注意，忌食辛辣刺激，油膩，油炸發性食物，多吃五谷雜糧，新鮮蔬菜，多喝水。注意休息，可以喝姜糖水。
      
      以上是對“這兩天感冒了，鼻咽很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！