這情況考慮是特發性震顫可能大，它家族性或良性特發性震顫，特發性震顫是一種常染色體顯性遺傳病，為最常見的錐體外系疾病，也是最常見的震顫病癥，約60%病人有家族史。特發性震顫是單一癥狀性疾病，姿勢性震顫是本病的唯一臨床表現。所謂姿勢性震顫，是指肢體維持一定姿勢時引發的震顫，在肢體完全放松時震顫自然消失。本病的震顫常見于手，其次為頭部震顫，極少的病人出現下肢震顫。本病的震顫，在注意力集中、精神緊張、疲勞、饑餓時加重，多數病例在飲酒后暫時消失，次日加重，這也是特發性震顫的特征。應對癥治療。
      

      像你這種情況出現腦袋不自主的顫抖，原因是很多的，可能與自己的心理因素有一定的關系，或者由于錐體外系反應引起的特發性震顫，建議最好去神經內科就診，確診一下，查明原因
      

      指導意見：
      你好，像你這種情況出現腦袋不自主的顫抖，原因是很多的，可能與自己的心理因素有一定的關系，或者是由于錐體外系反應引起的特發性震顫，建議最好去神經內科就診，確診一下，查明原因才好治療。
      
      以上是對“腦袋不自主的顫抖，大概時間有一周了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！