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天氣一轉冷或氣溫下降時

女 | 13歲 2018-12-31 17:51:17 2人回復 來自

健康咨詢描述： 天氣一轉冷或氣溫下降時，腿總是經常性的很酸，痹，早上起床肩膀也開始酸，為什么？

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顧建祥
顧建祥 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膝、髖、踝、肩、肘、腕關節(jié)疼痛，關節(jié)損傷，骨性關節(jié) 幫助網友：248
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2018-12-31 18:05:10 我要投訴

      一般這種情況多是因為肢體受涼造成的，當肢體溫度過低時，肢體處于自我保護機制，會收縮血管，減少四肢血液供應，以減少能量消耗，這樣四肢肌肉處于缺血缺氧狀態(tài)，肌肉運動產生的乳酸增多堆積，就會有酸痛表現。所以平時應注意保暖，加強鍛煉，增強體質。
      

周兵
周兵 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死 幫助網友：21355
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2018-12-31 17:54:31 我要投訴

      這種情況應該考慮由于長時間的坐立低頭，導致的局部肌肉疲勞引起的酸痛感覺。建議休息為主，避免過度的勞累活動，局部可以給予熱敷理療，注意保暖。
      

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