考慮只是經期氣血不好的原因引起而已。建議可以喝紅糖姜水。月經期間要注意保暖，盡量不要關于疲勞，因為這樣也會引起增加出血量。
      

      你好，這種情況，你是不是因為心理壓力太大，心情不好？有沒有出血量多的情況，或者下腹部疼痛等癥狀？建議你放松心情，注意休息及飲食，必要時可以考慮到正規醫院就診檢查。
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述上述不適一般多考慮是經期同房有關的，
      指導意見：
      一般沒什么大礙的，不用擔心，以后盡量避免月經期間同房的，注意衛生及飲食，避免生冷辛辣刺激！
      
      以上是對“例假期間破處了，下午運動了然后現在臉色有點蒼白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！第一次有性生活，而且是在月經期間，這是容易引起陰道炎癥。
      指導意見：
      以后注意，月經期間不要同房，以免引起婦科炎癥，你這是第一次性生活，現在難受，可以先喝點紅糖水，注意陰道衛生勤換洗內褲。