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醫生回復區
2018-12-30 14:42:18 我要投訴
病情分析：
到底幾點睡覺才算熬夜？我現在都是12點多睡，早上八點起床，這算熬夜啊
指導意見：
這個沒有明確的標準，一般晚上11點到一點之間都沒有睡眠的話，應該算是熬夜了，晚上正常睡眠時間應該在十點左右，如果晚于11點的話，會對身體健康產生不良影響
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