根據這種情況，應該到醫院進行心電圖和胸部x光的檢查。或者是心臟病，或者是氣胸。千萬不能耽誤。如果沒有什么問題，要注意休息，多喝點溫水。
      

      病情分析：
      你好朋友！據你描述的病情分析，男19歲，心臟有不適的癥狀。
      指導意見：
      建議你：首先避免劇烈運動，可以適當慢跑，可以檢查一下心電圖和心臟彩超，明確病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      像你這個年齡，胸部的疼痛也不能完全考慮，是心臟的問題，最近有沒有感冒？或者受涼，心臟疼了多長時間，當時身上出汗了嗎？有心慌，胸悶的癥狀嗎？胸膜炎，肋間神經痛也可以出現心前區的不是或胸部的疼痛
      指導意見：
      當時不舒服，最好做一個心電圖，看看有沒有異常？或者去抽一個心肌標志物的血，心臟彩超或者是動態心電圖等綜合來分析。我就當時一過性的疼，以前或者是后來沒在疼就觀察著看看。如果年齡大的可能需要做一個冠脈CT，或者是冠狀動脈造影。
      
      以上是對“跑完步后心臟絞痛 前幾天氣溫5度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！