目前這種情況有可能是飲食過多引起的消化不良的癥狀，建議適當的做腹部的按摩，并且平時飲食要少量多餐，不要暴飲暴食，而且不吃生冷辛辣刺激性的食物，可以吃點健胃消食片，看看癥狀能否緩解
      

      考慮是消化不好導致的，建議吃點多酶片或健胃消食片進行對癥治療。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及產氣多的食物，規律進食，避免暴飲暴食。每天要適當的運動，促進腸蠕動，幫助消化，同時注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      根據你的描述癥狀考慮胃炎的可能，多跟受涼或吃的不合適有關！
      指導意見：
      對于您的這種情況可以服用多潘立酮片和乳酸菌素片，同時注意保暖腹部，忌食辛辣刺激和生冷油膩！
      
      以上是對“白天吃飽了，晚上又喝了酸奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的情況分析，感覺很撐，半夜嘔吐兩次，可能是消化不良引起的。建議可以吃點乳酸菌素片調理一下，喝溫水，不喝涼水，飲食溫軟易消化，不吃辛辣生冷油膩食物。