您好，如果吃東西總是塞牙，應該是出現了牙周問題，可能是牙齦萎縮甚至牙槽骨吸收，建議平時可以用牙線剔牙，進行系統牙周治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，牙齦萎縮的原因考慮牙結石、菌斑、牙周炎等。
      指導意見：
      建議去牙科面診，根據情況治療。嚴重的患者可以采取手術治療。平時要注意刷牙的時候一定要輕柔或者是可以早上喝一些淡鹽水來進行漱口。
      

      賈先生，您好！牙齦萎縮有很多原因造成的，您經常塞牙、有牙結石等都會造成牙齦萎縮，建議您先到醫院讓醫生檢查下
      
      以上是對“牙齦萎縮總塞牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！