我不懂得如何與人相處
健康咨詢描述： 我不懂得如何與人相處，每一個與我相處過的人都跟我有過矛盾，現在大學了在班里人際關系很緊張，我覺得大家都不喜歡我，只是表面關系，我總是想著和每個人交朋友但是我覺得都適得其反，我人品不好，不靠譜不老實，而且愛在別人背后說人家壞話。
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看起來你對自己評價比較低，覺得自己人際關系不好，大家都不喜歡你。而且你感覺自己人品不好，不靠譜不老實，而且愛在別人背后說人家壞話。不知道你的童年經歷是怎樣的？看起來你有些缺乏安全感。你非常希望得到別人的認可和接納，但是卻很難處理好和別人的關系。你認為自己人品不好，不靠譜不老實，是對自己的一種內在攻擊，這導致你非常痛苦。建議你去醫院精神心理科看心理醫生，接受心理疏導。在心理醫生的幫助下，看到自己內在的陰影，重新建立安全感，學會接納自己，這樣你就能接納別人，別人也能接納你。
你所描述的情況和你的性格有關，也和你個人經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式。你現在人際關系很糟糕，對自我評價也比較低。你可能不愿意接受這樣的自己。最好的方法就是去看心理醫生，接受心理咨詢。心理醫生能幫你發現自己的問題，不斷完善自己。
我從小就沒有了媽媽，一直住在親戚家，很敏感，小時候我還偷過家里人的錢，被發現之后還是沒有改，現在經常的做夢希望得到原諒，我很自卑但是自尊心很強，心很浮躁，有拖延癥，很悲觀不愛笑
你的經歷真是很坎坷。小時候沒有了媽媽，一直住在親戚家，可能會有一種寄人籬下的感覺。因為小時候偷過錢，讓你很內疚，很自責，做夢還能想到這件事。你可能現在需要某個人的理解和支持。最好和心里醫生建立穩定的咨訪關系，一對一的交流，解決你的問題。
我現在真的很痛苦，我每天都裝作很開心的樣子，但是我真的一點都不開心，我很少與家里人溝通，很少和家里人打電話，我覺得自己很冷漠，我是一個不懂得感恩的人，我想要哭但是我哭不出來
可能你不知道怎樣更好的和家人表達，你自己很痛苦，卻要裝得很開心。你不想讓自己這么冷漠，想讓自己是一個懂得感恩的人。可能你不知道自己該怎樣做。
我現在跟人相處都是小心翼翼的，不愛說話了，別人跟我相處也是小心翼翼的，我嫉妒心很強，別人人緣比我好我就嫉妒，我覺得自己很虛偽
主要是你太敏感了，怕受到傷害。你嫉妒也是為了滿足自己的自戀。是需要從內在成長的。
我現在該怎么辦？我現在想休學，甚至想要出家，也想過自殺，每天都活在自責中，我跟我爸爸打電話他根本就不理解
自責內疚是一種非常負面的能量，會給你帶來很大壓力。你感覺很痛苦，爸爸卻理解不了不知道你們學校有沒有心理咨詢師，如果有的話，去見見學校心理咨詢師。如果沒有的話，就看心理醫生，你現在需要接受專業的心理幫助。
好的謝謝老師
不客氣，祝福你。
你好，很高興為你服務。根據您的敘述，您的人品不好，不靠譜，不老實，喜歡在別人背后說別人的壞話，如果這是個朋友，你愿意結交這樣的人嗎？如果你也不愿意，就需要從改變自己開始了。
以上是對“我不懂得如何與人相處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你自己知道自己人品不好，不靠譜不老實，背后會論別人，那你就要學會改變一下，這種品行確實不好，也交不到真心朋友，所以說在人前和背后盡量給人多說表揚的話，背后不要議論人。用真心對待同學和朋友，你也會收獲到真心朋友的。
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