我就是晚上睡覺感覺好累
健康咨詢描述： 我就是晚上睡覺感覺好累，早上起來也是，早上起來腰部往下點，臀部感覺跟不過血一樣，胳膊也是酸溜溜的
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你好這位朋友，根據你所說的情況表現出來的癥狀以及你的舌苔來看，你是由于氣虛濕氣過重所致建議你可以吃點補中益氣丸，參林白術丸，平時可以用薏仁紅小豆茯苓山藥等煮粥喝或泡水喝，注意少吃寒涼食物。
不是濕氣重的人發胖嗎，我也不胖呀，
你好，人的濕氣重，表現的癥狀也不全都一樣，有的感覺身體沉重無力，有的會發胖。
黃芪加減湯可以嗎，我就是大便也不好，感覺便秘
可以的，是補氣健脾的
黃芪加減湯沒有祛濕的功效，就服用這一個嗎，有的醫生讓我服用丹桅逍遙散合清胃散，不知道適合我嗎
我認為還是服用參苓白術丸和補中益氣丸比較適合
我早上起來感覺腰酸背痛的，睡一覺很累，是濕氣重的原因嗎
那就是濕氣重的表現
我用手機拍的圖片，顯得舌苔白，實際上舌苔不是很白，厚
照片很清楚，這個舌苔就是濕氣重的情況
病情分析：
你好，那一般的人來說是白天做事會感覺到累，恨不得早點上床休息會啊，那你睡覺不會感到舒服反而會感到累嗎？
指導意見：
看你的舌苔是白厚膩苔，屬于那種濕氣比較重的，所以應該是有脾腎陽虛的，當然到底準確不還最好是結合脈象一起來看的，濕困中焦，氣虛不運，所以你的治療應該是以健脾胃為主，芳香化濕，這是從中醫來講的，你如果想吃中草藥調理的話那最好還是去中醫科面診；然后建議你還是去醫院檢查一下心臟，也怕是心肌有些缺血缺氧的原因啊，謝謝
沒有，我做過動態心電圖沒事，我怎么調理呢
你好，濕氣是中醫的病因里面最難以去除的，最纏綿的，所以要長期的堅持運動，飲食也要注意，比方你吃稀飯的話就不要老是用白大米煮的，要用小米加燕麥薏米紅豆等，多吃些粗糧，象紅薯玉米等——另外也要注意保暖了，冬天泡腳，睡覺穿護肩等，要吃藥的話你就去面診中醫啊，謝謝
我去過，去年吃了半年中藥，，老是一個方子。吃的我，難受
你好，那如果中藥難吃的，那你就進行生活調理和飲食調理的，我已經給你提供了一些飲食方面的建議啊，然后你平時就要注意多運動，適當的出汗排毒啊，濕氣也會從你運動的時候排出一些的，謝謝
您好醫生，您給我說個藥物吧，調理一下我的情況
你好，中成藥還是有一些，不過也是須要長期吃才會有效果的，參苓白術散，或者配合柏子養心丸，謝謝
我以前吃過參苓白術散，不知道是不是上火還是怎么回事。嘴唇干，我感覺服用后上火
你好，應該不會啊，這個里面沒有熱性強的藥物，黨參，白術，茯苓，甘覃啊，很好的配方，簡單有效，那可能你當時吃了什么上火的食品吧？謝謝
參苓白術散沒有人參嗎，
你好，用的是黨參啊，不是紅參，所以應該不會太上火的啊，再說在這個冬季如果是用紅參也沒什么，不會上火的，謝謝，如果是在秋季或者是夏季那就不行
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