你好！這個時期胎動很正常。建議你平時注意多休息，不要熬夜，平時多觀察胎動等情況。多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，鈣和鐵。多吃點瘦肉，蛋類等高蛋白質食物，也可以吃點硫酸亞鐵。喝乳酸亞鐵糖漿也可。
      

      你好，貧血是不會出現腹部發硬，腰疼的，你說的80是指血紅蛋白的含量嗎？如果是，是需要使用鐵劑的，平時也要多吃含鐵豐富的食物，比如肝臟，血腸，瘦肉等。

      病情分析：
      很高興為您解答，建議注意休息，避免勞累。肚子發硬是子宮收縮引起的，避免勞累，情緒激動等會誘發子宮收縮的因素。與貧血關系不大。可以喝乳酸亞鐵補鐵治療。
      指導意見：
      很高興為您解答，建議注意休息，避免勞累。肚子發硬是子宮收縮引起的，避免勞累，情緒激動等會誘發子宮收縮的因素。與貧血關系不大。可以喝乳酸亞鐵補鐵治療。
      
      以上是對“懷孕不到六個月，肚子總是鼓包發硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！孕婦貧血的危害主要表現有頭暈乏力、臉色蒼白、心悸等，長期貧血會造成胎兒發育不全，有先天性貧血，甚至導致胎兒缺氧，死胎等。
      指導意見：
      你好，你的血紅蛋白80是屬于中度貧血，一定要當地婦產科的要求補充鐵劑，可以同時補充維生素c以促進鐵的吸收。