你好，你有什么誘因嗎？有條件的話最好看看中醫(yī)，進行系統(tǒng)的整體調(diào)理，相信會有好轉的。也可以看看心理咨詢，對你這種情況會有幫助的。注意多參加戶外活動或者進行體育鍛煉，生活有規(guī)律，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑恐懼，對于周圍環(huán)境敏感。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自信心和自控能力，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，考慮你的這種情況是本能性的心理反應
      指導意見：
      你這也是典型的恐懼癥，需要及時進行心理疏導，也需要自己調(diào)整一下自己的心態(tài)。
      
      以上是對“聽見稍微大一點的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！