你好，性生活過程中，如果不想懷孕，那么就要采取安全有效的避孕措施。您現在的情況看，雖然沒有內射，也仍然存在著懷孕的可能。只要陰莖進入了陰道內，在摩擦的過程中，有一部分精子會隨著前列腺液的溢出而進入到女性的陰道內，最終造成懷孕。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，不清楚停經時間，射到外面，確定沒有精液流入，那就不會懷孕，如不要小孩，做好避孕措施。
      

      病情分析：
      你好，根據所述，懷孕還是有可能的，因為前列腺液中可能會混有精子，月經第九天已經過了，安全期，雖然懷孕的幾率比較小，但不能完全排除。
      指導意見：
      這段時間注意休息，注意保暖，飲食清淡為主，不要熬夜，放松心情，建議觀察，如果不放心，可以在同房后15天用早孕試紙檢測一下。
      
      以上是對“我上個月11.30來的姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！