你好，可能由于長時間低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損等導致，有神經根型，脊髓型，頸型等五種類型，建議工作之余要跑步，跳廣場舞等有氧運動，去枕平臥，每天趴在床上練習小燕飛20分鐘左右。
      

      你好，通過你的敘述分析，頸椎檢查應拍頸椎雙斜位，頸椎核磁檢查，頸椎cT檢查臨床診斷意義不大。根據你的年齡建議首先改變不良生活方式，進行頸椎功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，這種片子本身清晰度就比電腦顯示差，您再拍照過來，實在是沒法準確判斷您的情況，再說，很多疾病的治療都要結合癥狀情況綜合分析。
      指導意見：
      建議您詳細說明病情，并上傳檢查報告咨詢，三十多歲的年紀一般不會有嚴重的骨質增生，并且骨質增生一般沒有特殊的針對性治療。
      
      以上是對“這是我一個朋友的片子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢頸椎骨刺的具體治療方案，具體情況不清楚
      指導意見：
      建議完善相關病史，這個年齡長骨刺可能性不大，并且沒有什么影響，建議給與核磁共振檢查確診