你好，很高興為你解答你這種情況，可能是缺鈣，著涼，過度運動導致的小腿疼，可以多泡泡腳，適當按摩按摩，看有沒有緩解？沒有緩解，再到醫(yī)院就診。
      

      你好！考慮是局部筋膜炎可能，就是局部筋膜的慢性炎癥、疼痛。治療方法就是：局部多熱敷，近期少活動，注意保暖，配合理療按摩，一般恢復良好，但是容易復發(fā)，建議平時注意保暖。建議拍片看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，我想你可能是腰椎出現了什么問題。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院拍個腰椎CT片。如果診斷出是腰脫后，就請中醫(yī)大夫對癥治療。相信你會好起來的。
      
      以上是對“最近幾天小腿骨頭疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您有拍過片子看過嗎？腰部有沒有不適，酸沉或者疼痛的感覺？
      指導意見：
      建議您具體描述下您的癥狀，如果有腰痛，建議您就診當地醫(yī)院，做一個腰椎的核磁共振檢查。我這邊比較局限，無法為您做體格檢查。