你好，很高興為你解答問題，懷孕期間由于運動減少，營養豐富，易出現便秘現象，但是不建議使用藥物，予飲食調理，富含粗纖維蔬菜如芹菜，青菜，韭菜等，并且進食新鮮的水果，如火龍果和香蕉。多飲水，促進腸道內的水分，利于排便。
      

      病情分析：
      您好，根據你所說的情況，懷孕了就是便秘。建議應該調節飲食。
      指導意見：
      建議應該多喝水，多吃粗糧蔬菜水果。吃蘋果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等，最好吃煮熟的蘋果，不要吃辛辣油膩刺激性食物，飯后適度活動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于孕期便秘引起的癥狀，一般會引起腹痛嘔吐等癥狀，孕期是會這樣的，屬于正常現象。
      指導意見：
      你的情況我建議首先就要注意休息，多飲水是關鍵，建議你用開塞露塞治療一下，多吃香蕉等水果。
      
      以上是對“懷孕39周了，一切都正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的情況分析，懷孕39周，便秘，建議多喝溫水，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，多吃點地瓜，香蕉，適當運動。
      

      病情分析：
      你好！懷孕39周了便秘，不建議強行用力排便，容易引起宮縮等，必要時去醫院在醫生的指導下進行治療。
      指導意見：
      建議多喝點蜂蜜水，吃點香蕉，適當的運動，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，少油膩，可用開塞露軟化大便等