您好，一天一次大便屬于正常的，理想的情況下就是應該一天一次，如果沒有腹部不適,大便成型的話，沒有什么問題，平時注意規律飲食，少吃辛辣刺激油膩的東西
      

      你好！首先告訴你這不是便秘，便秘是一周大便小于2次并伴有排便困難，大便干結等癥狀。大便一天一次屬于正常現象。以前的一周三次并不正常，不過一人一個體質。
      

      病情分析：
      你好，每天一次大便屬于正常的，不要擔心的，繼續觀察。
      指導意見：
      建議平時注意規律飲食，不要吃生冷硬辛辣的食物，可以適當多吃蔬菜水果，不要著涼。
      
      以上是對“每天都拉拉一次大便，大便不希也不厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看了你的描述，我想說你原來三天大便一次才是應該是不正常大便，你現在天天都有大便，應該是規律了！你這種情況就屬于腸功能紊亂，你要是不放心的話，可以吃點雙歧桿菌來改善腸功能！