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四十八個小時中間睡了兩個小時中間也一直有進食現在還

女 | 22歲 懸賞2個健康幣 2018-12-27 09:32:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 四十八個小時中間睡了兩個小時中間也一直有進食現在還是睡不著頭熬的有點難受身子發熱

醫生回復區
孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發 幫助網友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:30:50 我要投訴

      您好，看了敘述分析，在比較短的時間內如有特殊情況睡不著也不要太焦慮。但是不能一直進食，吃的太多增加消化系統負擔，自感也會不舒服的。建議放松心態，安靜的躺下或坐著，深呼吸俠身體放松下來，就是睡不著，也會對身體補充了能量。
      

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