下班路上電瓶車摔傷，右袖肩損傷
健康咨詢描述： 下班路上電瓶車摔傷，右袖肩損傷，右肱骨骨折，術后四周，該做哪些功能鍛煉？平時應該注意什么？
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醫生回復區
從你的描述來看，術后主要是口服藥物促進骨折愈合，加強肩關節各個方向的功能鍛煉，循序漸進，不要暴力進行功能鍛煉，加強營養，定期去醫院復查。
請問，我現在能做哪些功能鍛煉呢？比如……
肩關節屈伸鍛煉，抬舉，后伸
現在胳膊彎著還可以抬起來，伸直一點也抬不起，怎么鍛煉？
慢慢來，先讓別人幫你抬，然后自己抬
得了肩袖損傷和肱骨骨折術后四周后可以適當活動肩關節，但是要避免劇烈活動，可以進行蝎子爬墻和鐘擺運動，防止肩關節粘連，逐漸加大活動范圍。
蝎子爬墻我試過了，有點難度，胳膊向上抬不起，我會慢慢來的，平時有注意什么的嗎？晚上睡覺側睡，受傷的胳膊抱著衣服睡可以嗎？
可以進行熱敷理療以增強療效
病情分析：
這種情況屬于骨折，正常復查骨折愈合好了才可以活動鍛煉
指導意見：
目前盡量減少活動，至少兩個月后復查骨折愈合好了才可以活動鍛煉。目前可以用熱毛巾熱敷熱敷，
以上是對“下班路上電瓶車摔傷，右袖肩損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
上次去拆線，醫生讓我胳膊像鐘擺一樣的動動，還讓我胳膊畫圈，慢慢左胳膊拖著右胳膊上舉，晚上睡覺怎么樣都不舒服，我想問下醫生，晚上胳膊怎樣放是正確的？
怎么舒服怎么呆著，用熱毛巾熱敷。等骨折愈合好了鍛煉一段時間就好了
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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