您好，根據描述白天喝水少一般是不會導致失眠的，但是白天喝水少晚上睡覺時口渴可能會影響睡眠，勞累，精神緊張，心理因素等都會導致失眠，建議平時養成良好的生活習慣，注意休息，保持心情愉悅。
      

      根據你描述的情況看，你這種情況有可能是缺水導致的神經功能異常導致的。所以建議你平時養成良好的休息睡眠規律以及飲食合理。適當的喝水。保持情緒穩定心情舒暢。
      

      你好，很高興幫你解答問題。當你白天喝水少的時候，你會晚上睡眠不好，如果你發現了這樣一個規律，那你可以去及時的糾正來改善晚上的睡眠。
      以上是對“我發現一個規律，當我白天喝水不足的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！