你好，根據上述病情描述分析，考慮可能有膝關節半月板損傷，建議看公立醫院運動醫學科，檢查膝關節磁共振明確，適當休息，避免關節負重及劇烈活動，口服氨基葡萄糖等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況多考慮一般這種情況多考慮是由于平時過于勞累，積累性損傷受涼等引起膝關節退變的情況
      指導意見：
      一般這種情況首先保暖，避免受涼避免勞累，可以紅外線烤燈照射治療，按摩拔罐治療，口服塞來昔布改善病情
      

      病情分析：
      你好，十月份受的傷，而且根據你受傷的檢查情況來看，半月板的1°損傷和少量的膝關節積液。屬于很輕微的，一般都能夠自己恢復
      指導意見：
      已經過去三個月啦沒有恢復，而且現在還疼。一直損傷都沒有恢復。現在在開始的話，已經大不如一開始休息恢復的好。你再到醫院復查一下，這么長時間了，看是什么情況再決定治療方案。
      以上是對“10月5號爬山后膝蓋疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！