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有問必答網運動瘦身減肥 → 身高164Cm體重120年齡24歲之前體重98半年

身高164Cm體重120年齡24歲之前體重98半年

女 | 24歲 2018-12-26 11:32:12 4人回復 來自

健康咨詢描述: 身高164Cm體重120年齡24歲之前體重98半年多時間發胖了很多可以吃奧利司他膠囊減肥嗎?

醫生回復區

楊敏
楊敏 大慶市第四醫院   副主任護師 擅長: 頸椎病,腰椎病,髖關節疾病,膝關節疾病,踝關節疾病 幫助網友:5121
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2018-12-26 11:44:23 我要投訴

      您好:我算了一下,您的體重只是比標準體重多了2斤,建議您通過運動來控制體重,再飲食上也要控制一下,吃飯每餐八分飽,少吃能引起肥胖的食物,不推薦減肥藥來減肥。祝您身體健康快樂每一天!
      

公倩
公倩 臨沂市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,甲亢,內分泌失調,低血糖,庫欣綜合征,甲狀 幫助網友:7455稱贊:3
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2018-12-26 11:47:00 我要投訴

      您好,很高興為您服務,是不建議您吃任何減肥產品的,那個是有副作用的,減肥需要通過合理的飲食和運動來進行減肥,平時注意少吃零食,多吃新鮮蔬菜和水果,有氧運動,只要堅持就會達到減肥的目的。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2018-12-26 11:47:21 我要投訴

      您好,根據您敘述的情況,建議您采用健康的減肥方法,少食面食,主食以米食為主,多吃新鮮蔬菜和水果,少食油炸類食物和甜食,多運動。
      
      以上是對“身高164Cm體重120年齡24歲之前體重98半年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁芙蓉
袁芙蓉 棗莊市薛城區人民醫院   主管護師 擅長: 上感,肺炎,心肌炎等! 幫助網友:436
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2018-12-26 11:50:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的身高體重比看,稍超重,沒必要吃減肥藥。
      指導意見:
      你這半年有可能是運動量小,多運動配合控制飲食,盡量別吃減肥藥,奧利司他膠囊有很多副作用,可引起腹部不適,大便次數增多等,建議你還是健康減肥,多吃蔬菜和水果,堅持鍛煉。
      

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