腰間盤(pán)膨出的治療建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      是初次出現(xiàn)腰疼嗎，除了腰疼有沒(méi)有腿疼，最好把片子發(fā)上來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是初次出現(xiàn)癥狀可以保守治療，嚴(yán)格臥硬板床休息，不能下地，不能坐起來(lái)，可應(yīng)用消腫，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，也可以正規(guī)醫(yī)院行按摩，牽引治療。