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被室友打呼嚕吵的連續幾天晚上沒睡好覺了

男 | 21歲 2018-12-26 03:15:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 被室友打呼嚕吵的連續幾天晚上沒睡好覺了，白天還要堅持上班。今天已經是第三個晚上了明天白天還能不能上班？要不要請個假？個人覺得有點擔心吃不消。

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張保華
張保華 首都醫科大學附屬北京安定醫院   主任醫師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:41:30 我要投訴

      你好，根據你的描述，考慮常見醉酒后過度疲勞、肥胖、扁桃體肥大、鼻部疾病等等都會引起打呼嚕，建議可以采取側臥位、墊高枕頭、體重不要超重、戒煙酒不要過度疲勞、積極治療原發病等都會使打呼嚕減輕或或消失。
      

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