你好，根據你的描述，你這個情況主要考慮是局部組織扭傷后出現毛細血管破裂。如果疼痛，腫脹嚴重，可以服用點活血鎮痛的藥物治療就可以的。
      

      這就是扭傷后的瘀血，現在在皮下滲出了，也不用太緊張了，開始熱敷就可以了，堅持熱敷，慢慢的這些就能吸收了，還有就是少活動，同時抬高患肢
      

      病情分析：
      你好，扭傷了局部之后，會有軟組織損傷的情況，淤血散出來，這是正常的情況，
      指導意見：
      你好，現在這是就是局部組織恢復的情況的，你這注意適當的活動，可以經常的熱敷熱敷，涂抹點扶他林膏
      以上是對“5天前打籃球，跳下來的時候腳踝扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！