你好，根據你的描述，請您不用太緊張，像這種情況要戒掉手淫的習慣，因為長期手淫肯定會給身體帶來很大的傷害。所以說現在要多鍛煉身體，多吃一些有營養的食物。還可以吃一些中藥來調理一下。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫真誠回復。
      

      早泄是困擾男性常見病，診斷簡單，射精過早即為早泄，治療主要通過心理，生活及藥物三方面入手，去除病因是關鍵。心理方面是需要患者積極進行自我心理疏導的，這個沒有特別的。生活方面可以從三個方面來進行調理，第一就是戒除手淫，吸煙，喝酒，熬夜，久坐等一些不良習慣，加強體育鍛煉，多吃一些溫腎補陽的食物，養成這些好習慣，同時配合溫腎補陽及延長射精時間的藥物來進行糾正，性生活時候可以通過改變性愛體位來延緩射精的時間，例如男上女下改為女上男下等，綜上所述，對早泄一般都能取得比較好的治療效果。
      

      凡事肯定是有原因的，出現這種情況大部分原因是有心理因素，當然也有身體方面的原因，比如中醫所謂的腎虛，建議你去看一下中醫，然后再咨詢心理醫生
      
      以上是對“我有嚴重陽痿早泄，不堅硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我覺得你這都是由于手淫過多造成的。
      指導意見：
      建議你要忘掉手淫習慣。同時找一位治療腎虛有經驗的中醫大夫。讓他給你診斷一下，然后對癥用藥。
      

      病情分析：
      性生活的時候不能堅持到五分鐘以上就射精，男生屬于早泄的情況。
      指導意見：
      注意多休息，避免頻繁的過性生活，同時可以吃一些腎寶片治療一下，平時堅持運動鍛煉。