指導意見：
      對于目前出現這樣的情況，考慮還是由于局部軟組織損傷的可能性較大，建議還是應該采用。物理方法來進行治療，同時配合多注意休息，避免過于勞累，精神緊張，適當的使用一些外用的藥膏來進行涂擦，比如扶他林軟膏。
      

      你好，請問你現在是有多大歲數了，還有什么其他不舒服沒有，現在考慮可能是有腰椎小關節紊亂，建議你臥床休息，這兩種治療方法都可以
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況，有可能是腰椎間盤突出引起。
      指導意見：
      我建議你到醫院做個腰椎CT檢查，確診然后對癥狀。不要隨便治療，以免再損傷。
      
      以上是對“32歲女性，健身后出現右側下腰部疼痛2天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！