牛皮癬可以通過中西醫結合治療，能夠起到標本兼治的功效，平時要養成良好的生活習慣，三餐要規律，晚上不要熬夜。忌辛辣刺激，油膩性食物及魚蝦海鮮類食物，忌煙酒濃茶。
      

      病情分析：
      你好，根據你咨詢的問題，你已經確診是牛皮癬，是一種與慢性感染有關的皮膚病，且病史比較長。
      指導意見：
      牛皮癬其發病特點是不傳染，但自身發展，容易復發，治療上最好采用中醫中藥內外兼治的辦法治療，內服中藥清熱解毒涼血止癢，外用中藥藥膏涂擦，注意飲食不要吃辛辣刺激食物，注意預防感冒?？删徒t院找中醫辯證看一下，服用中藥調治。
      

      您好，牛皮癬患者一定要選擇比較專業的醫院和醫生，并且按照醫生指導，堅持治療，病情就能好轉甚至治愈；牛皮癬屬于一種慢性皮膚病，患者應避免感染，如傷口感染，包括燙傷、抓傷、及手術等，以免造成二次傷害和同形反應；保持樂觀的心態，避免精神緊張，是會對牛皮癬的治療有幫助的。
      
      以上是對“牛皮癬十多年了看過很多地方都沒治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！