您好朋友，注意保暖避免受涼，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物，建議復查顱腦沖突，查查頸椎CT，注意排除頸椎病引起的手麻。建議繼續吃降血壓藥物，配合吃通心絡膠囊治療效果很好，。
      

      病情分析：
      你好！你的血壓、心率正常，半夜時血壓高、低壓都偏高。
      指導意見：
      右手發麻可能與頸椎病壓迫神經導致，要注意低鹽、低脂肪飲食，穩定血壓，如果持續不適建議去醫院檢查血脂。
      
      以上是對“2014年腦出血，恢復尚可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。腦出血4年，平常患有高血壓。
      指導意見：
      建議你這種情況應注意長期口服降壓藥物進行治療，定期測血壓，現在血壓控制的還理想。現在晚上出現這種情況建議你拍頸椎片，頸動脈彩超檢查看看。查明病因對癥治療。注意飲食宜低鹽低脂飲食多吃新鮮蔬菜和水果適量運動，注意休息。