你好，根據你的描述，考慮是感冒了，量個體溫看看發燒不，如果不燒吃點感冒藥，如果體溫高，在感冒藥的基礎上加點退燒藥看看能不能好一些
      

      可能是疲勞，或抵抗力下降以后感冒等引起的這些癥狀，如果合并有血壓，血糖高或全身狀態不穩定，發熱等需要醫院進一步檢查，處理。
      

      病情分析：
      心里發涼，想吐，流鼻涕，眼睛不想睜開，頭昏昏沉沉的，打不起精神。這很可能是感冒的前期癥狀。
      指導意見：
      心里發涼，想吐，流鼻涕，眼睛不想睜開，頭昏昏沉沉的，打不起精神。這很可能是感冒的前期癥狀。多喝溫開水，避免辛辣刺激性食物，多休息，注意防寒保暖。
      
      以上是對“心里發涼，想吐，流鼻涕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！