我現在正在鬧離婚，婚離不成
健康咨詢描述： 你好，我現在正在鬧離婚，婚離不成，現在帶兩個孩子生活，總是莫名的發脾氣，本來都不是事的事，可我就是控制不住的發脾氣，請問下我是抑郁癥嗎
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你好！你目前所處的境界心情不好，易發脾氣應該是正常的，抑郁癥的表現主要是三個方面，1是心情持續不好，總是高興不起來，對任何事情都提不起興趣，自我評價低。2是活動明顯減少，不愿意出門，不愿意見人。3是感覺腦子遲鈍，想問題反應慢，像是生了繡一樣。以上三個方面是主要的，你可以自我對照一下。
那像我這樣怎么辦呢？我總是因為一點小事就對孩子發脾氣，過后我也會后悔
你對照我說的抑郁癥表現了嗎？排除抑郁癥的話，就是離婚對你的情緒影響，你應該正確處理好婚姻問題，抓緊進去新的生活軌道，這期間你要盡量努力控制自己的情緒，可以多戶外運動，調整心情，實在是不行，可以找心理醫師疏導。
謝謝，我應該不是抑郁癥
不客氣，你控制好自己的情緒。祝愿你天天好心情！
你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，可能是鬧離婚引發精神壓力太大，需要自己冷靜心情，學會放松心情，考慮是焦慮癥，抑郁癥主要是情緒低落，對日常生活沒有興趣感覺自己無助，無價值，建議到醫院心理科進一步檢查就診。
你好，很高興幫你解答問題，對于你目前這種狀況，由于情緒的困擾和現實困難就會產生抑郁和焦慮情緒交織的情況，這種情況就會出現你說的這些癥狀，希望你及時的自我調節，或者是尋求咨詢師的幫助。
以上是對“我現在正在鬧離婚，婚離不成”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
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