你好，根據您的描述，建議您可以去當地正規公立醫院的口腔科或專業的口腔醫院進行檢查，一般在血常規及凝血時間正常的情況下，建議您可以進行潔牙治療。
      

      病情分析：
      抽煙導致的牙齒色素沉著可以考慮做潔治但是牙齦黑那就沒辦法了
      指導意見：
      建議口腔科就診檢查確診具體病因對癥處理，平時注意口腔的清潔衛生，不適隨診。
      

      鑒于你的年紀，建議先洗牙，如果效果不理想，可以在醫生指導下進行牙齒美白。盡量減少抽煙，平日注意口腔衛生
      
      以上是對“牙齦變黑抽煙喝酒該怎么辦才好呢求指導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！