建議平時注意防寒保暖，不要受涼，不要感冒了。多喝熱開水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物及煎炸燒烤食物，戒煙戒酒，多吃富含維生素的蔬菜和水果。適當使用藥物治療，比如藍芩口服液，甘桔冰梅片，新癀片等。
      

      病情分析：
      按你描述的以及檢查情況明確是扁桃體發炎的，這是一個常見的呼吸道疾病的。
      指導意見：
      一般的治療原則還是消炎治療，有的手術后也會發炎，建議醫院去看看，平時多喝水，避免辛辣飲食。
      
      以上是對“扁桃體一邊腫大，三個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！