這種問題應該沒有太好的辦法，應該是屬于人的性格的問題，所以要經常自己調理。凡事要淡定，但是這種性格的人一般來說比較要強，做事情只許成功，調理的話，需要慢慢的來
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述男性患者，16歲，容易胸悶呼吸困難。
      指導意見：
      這種情況建議去醫院檢查心電圖以及心臟彩超，以及心肌酶譜，然后治療，避免情緒激動，避免劇烈活動。
      

      病情分析：
      您好，根據以上情況，考慮可能是情緒波動引起的不適癥狀的。
      指導意見：
      建議您平時注意休息，避免勞累，盡量保持心情愉快，必要時去醫院做一下心電圖檢查。
      
      以上是對“一生氣就胸悶，喘不上氣來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！