病情分析：
      您好！乳頭顏色黑是與激素分泌和自身體質，遺傳等因素有關系，不是疾病，不需要治療，
      指導意見：
      平時注意乳頭衛生，按時清洗，內衣不要過緊，只要乳房無不適癥狀就沒事，定期乳房檢查預防乳房疾病。
      

      您好，很高興為您服務，乳暈發黑是女性在成年以后常見的生理現象，一般在女性有多次頻繁夫妻性生活以后，乳房由于長期受到刺激而充血，引起黑色素沉積而使乳暈呈黑色或者褐色。
      

      您好，乳頭變黑多和性生活的刺激、多吃吮吸、懷孕生育等因素有關，一般來說不會影響到身體健康。如果您確實覺得不滿意，建議您可以考慮到專業醫院進行漂紅手術，手術后可以恢復粉嫩色澤。
      
      以上是對“怎樣讓乳頭顏色變淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！