你好!你是中年男性，因為有一次不良行為后出現尿痛，尿不凈，排尿困難等尿道刺激癥狀。既往有前列腺增生病史。那么，首先要除外尿道感染，所以做尿常規化驗，如果尿道有分泌物應該做分泌物細菌培養。如果沒有問題，那還是前列腺增生或前列腺炎的癥狀。

      你好，根據你的描述，你目前這種狀況，考慮是前列腺肥大導致的，建議你飲食清淡禁辛辣刺激性帶發食物，多喝水多吃新鮮水果和蔬菜，可以口服前列康，非那雄胺給以治療，不宜久坐，適當運動
      

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看可能是衛生不好，或細菌感染引起的前列腺炎癥伴增生，
      指導意見：
      注意多活動，不要久坐憋尿，不要手淫，口服消炎藥和前列康治療，多喝水，不吃辛辣食物，不飲酒，癥狀逐漸得到控制，
      
      以上是對“前列腺增生一次不良行為后尿不凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！