你描述的情況考慮是習慣性便秘平素飲水及水果蔬菜類攝入過少。建議多吃新鮮的水果蔬菜，適當粗糧，晨起及睡前適量飲水。定時排便，讓大腦形成排便的條件反射。可逐漸緩解便秘。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的問題，大便干燥，小便黃，可以艾葉泡水喝的。
      指導意見：
      建議清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，必要時藥物治療，希望對你有幫助！
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是胃腸功能紊亂導致的便秘，上火最好不用艾葉泡水喝，因為艾葉本身偏熱，建議去消化科就診，進一步檢查治療。
      指導意見：
      建議生話規律，多喝水，適當的運動，忌辛辣刺激性食物，少油膩及甜食，多吃蔬菜水果，養成每天定時排便的習慣。
      
      以上是對“請問教授，大便一粒粒的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！