你好，根據你描述的情況，如果你休息不好或者是飲食不規律，或者是吃的不夠好。還有情緒的問題，都會影響奶水的多少。建議你找催乳師幫助催乳，或者用黃豆燉豬蹄。喝鯽魚湯，這些都能增加奶量。
      

      病情分析：
      你好，如果你最近有點累，再加上上班和湯少都會導致母乳少的。
      指導意見：
      你好，希望你多喝點有營養的雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，如果確實母乳不夠吃，那就給寶寶添加上奶粉。
      

      病情分析：
      你好，四個月了，母乳就會越來越少的。只能是添加奶粉。
      指導意見：
      你好，你要保持好的心情，多喝點有營養的湯，如果確實母乳不夠吃，只能是給寶寶添加奶粉。
      
      以上是對“寶寶四個月了，一直以來母乳都是夠吃的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！