面部皮膚松弛解決的辦法有面部提升手術，激光，光子嫩膚等。而對于31歲的女性來講，還是比較年輕，暫不適合做面部提升手術。等年紀再大些，皮膚松弛，缺乏彈性的時候再考慮。目前可以考慮做激光來改善面部松弛的情況。
      

      你好，如果你是想快速的使皮膚緊致呢，可以打肉毒桿菌，或者是填充玻尿酸。還有內調的方法我是比較推薦的，這樣比較安全，就是冬天的時候吃一些補益氣血，活血化瘀的膏方。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，面頰松弛一般與皮膚衰老有關，常見心情不好或者過度疲勞導致的。
      指導意見：
      建議您可以使用抗皮膚衰老護理液進行保養，有條件的可以進行皮膚提升緊致手術，注意多吃膠原蛋白食物。
      
      以上是對“讓臉部緊致的方法有哪種，哪種效果好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分析，根據你的描述應該是隨著年齡的增大，皮膚出現的正常問題。
      指導意見：
      建議，平時注意保養皮膚，別熬夜，多吃維生素類的，可以適當護理皮膚，延緩衰老。
      

      你好，要想使面部皮膚更緊致可以選擇提拉術，多維拉面部提升術研發的一項專門針對面部皺紋、衰老、松弛的面部提升技術，效果很好。