你好，你的這個情況，考慮還是跟吃的東西有關，這個沒有問題的，請問還有其他不適的情況么，大便形態怎么樣，以便幫助你分析解答。

      你好！木耳具有一定的清熱解毒之功效，如果是天然的、沒有人為加工過的木耳，吃完以后大便呈黑色完全正常，吃菠菜拉黑便也是正常的生理表現，這主要是菠菜當中含有了比較豐富的鐵元素。有沒有黑便和吃食物的量，及個人消化有關系。

      病情分析：
      您好！根據你所描述的癥狀分析，由于木耳和菠菜都含有鐵劑，所以會有黑便。
      指導意見：
      一般食物導致的黑便會在一天以后大便恢復正常，并且對身體也沒有什么影響。
      以上是對“吃木耳拉黑屎嗎，波菜拉黑屎嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，吃木耳有可能會拉黑屎，吃菠菜不會拉黑屎的，不必擔心。
      指導意見：
      不要擔心了，出現黑便是吃黑木耳引起的，如果擔心的話，化驗大便常規和大便潛血看看。