你好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生。很愿意為你解疑答惑。首先你要戒煙少喝酒，另外教你一個(gè)方法你可以練一練，你放松心情，躺在床上，想象自己像和尚撞鐘一樣，推著一個(gè)硬硬的直直的木棍在撞鐘，一下一下，慢慢地撞，每次想象一定要撞夠100下。

      病情分析：
      考慮過度手淫引起的現(xiàn)象，會(huì)有性生活時(shí)間過短，性功能下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議增強(qiáng)自控能力，避免過度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，必要時(shí)口服六味地黃丸調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，是早泄的情況，與心理因素及器質(zhì)性病變有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院去就診，尋找原因，對(duì)癥治療，平時(shí)放松心情，避免精神壓力過大，飲食宜多食強(qiáng)腎食物。
      
      以上是對(duì)“我有5年手淫，結(jié)婚后秒射”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！