你好，根據你描述的情況以及提供圖片資料進行分析，從提供CT圖片上來看，突出情況已經壓迫脊膜囊了，應該是需要注意絕對臥床休息，使用一些脫水利尿藥以減輕局部水腫情況。

      病情分析：
      你好，從檢查看，腰4腰5不嚴重，腰5骶1有神經受壓的情況，比較嚴重。
      指導意見：
      這種情況平時還是不要使腰椎負重，可以做一些其他的健身，最好不要深蹲，平時注意正確的坐姿，可以做做理療針灸推拿按摩等。

      病情分析：
      你好，看檢查片子這個突出不算太嚴重，估計癥狀不是很重，嚴重的壓迫可以導致腰腿痛，下肢麻木，無力等
      指導意見：
      這個情況可以骨科就診，醫生查體看看情況，看片子暫時不需要手術，沒有明顯疼痛不是一般健身應該也可以做的，避免久坐
      以上是對“請問醫生我這個腰椎盤突出嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的圖片看，您的腰5骶1椎間盤突出還是比較嚴重的，不過腰4-5的膨出是不嚴重的
      指導意見：
      您是可以進行健身的，不過要有選擇性，目前深蹲是不建議的，目前的鍛煉只要不彎腰及腰部用大力一般沒事，建議您可以多平臥位，行腰椎牽引，適當做小燕飛動作

      你好，根據你的描述，你的情況不算嚴重，可以選擇保守性治療，沒必要手術。可以使用活血化瘀止痛藥物進行對癥治療，如外敷（禾銳堂腰椎復位貼），起到開通經絡的作用，有效緩解腰部酸脹等癥狀，達到消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡的目的。目前市場上很不錯的藥膏，希望對你有幫助！