你好，目前不管能不能恢復，首先一定要做到的就是一定要禁止這個不良的習慣，不然的話日后會影響到您的正常生活，也會影響到你日后的身體健康。多參加戶外活動和體育鍛煉，飲食高營養可以慢慢恢復，看看有沒有好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，建議您可以慢慢戒掉手淫。
      指導意見：
      戒掉以后必須加強鍛煉，可以服用藥物調理一段時間，可以口服男寶膠囊和參茸補腎片兩個藥物，治療期間注意飲食。
      

      您好，如果是手淫過渡導致的陽痿早泄是可以治療的，可以考慮做陰莖背部神經阻斷術。
      
      以上是對“下焦濕熱，腎虛，手淫過度陽痿早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！