病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，這種情況平時一定要注意作息規律，飲食上盡量的多吃水果和蔬菜，不要吃油膩的食物。平常堅持多鍛煉身體，慢慢的調理會好的。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      你好！經常大便硬結，排便困難，導致腹部脹，建議多飲溫水，吃蔬菜水果，多吃富含粗纖維食物。適當按摩腹部，必要時可以口服潤腸通便藥物，建議查結腸鏡檢查
      

      病情分析：
      你好：你說的情況應該是平時胃部飽脹不適，伴有腹脹便秘等癥狀，主要是胃腸功能紊亂。
      指導意見：
      建議：如果飽脹明顯的可以口服嗎丁啉，促進胃腸蠕動，改善飲食習慣，增加粗纖維食物攝入量，改善便秘癥狀。
      以上是對“肚子發脹，大便干燥！感覺心口窩哪里好硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肚子發脹，大便干糟。經常不上廁所。上廁所上不出來。
      指導意見：
      根據描述考慮是便秘。建議服用復方蘆薈膠囊。但是不建議長期服用。飲食調節。忌服辛辣刺激食物。多喝水。多吃水果蔬菜。